terça-feira, 14 de abril de 2015

Balanço da época de inverno 14 /15.




 
 
 
 
O Lagoa Académico Clube tem vindo ao longo dos anos a procurar criar, nos atletas, um estilo de vida baseado na alegria do esforço e no respeito pelos princípios éticos fundamentais do desporto. Desta forma, tem procurado pôr o desporto ao serviço do desenvolvimento harmonioso das crianças e jovens, com o objetivo de desenvolver competências físicas, técnicas e contribuir para uma sociedade mais digna e comprometida.
 

Em relação à época de inverno que agora termina, o balanço é bastante positivo. A equipa participou em dezoito competições (seis competições na categoria de Cadetes, seis competições na categoria de Infantis e seis competições na categoria de Absolutos), com uma média de progressão coletiva acima de 100%. Melhorou duzentos e sessenta e sete recordes pessoais, quatro recordes absolutos do clube e obteve oito títulos de campeão regional, vinte títulos de vice-campeão regional e vinte e seis títulos de terceiro lugar regional.


RESULTADOS INDIVIDUAIS MAIS RELEVANTES, DE INVERNO, DA ÉPOCA 14 /15.

·           Inês Pita - Seis títulos de vice-campeã regional, na categoria de Cadetes A. Atleta integrada na seleção regional.

·           Mariana Santos - Quatro títulos de vice-campeã regional e dois títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Cadetes A. Atleta integrada na seleção regional.

·           Mariana Nunes - Quatro títulos de vice-campeã regional, na categoria de Cadetes A. Atleta integrada na seleção regional.

·           Lara Tudo - Quatro títulos de vice-campeã regional, na categoria de Cadetes A. Atleta integrada na seleção regional.

·           Matilde Pereira – Um título de campeã regional, um título de vice-campeã regional e três títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Infantis B. Atleta integrada na seleção regional.

·           Elisa Kermorvant - Um título de campeã regional, um título de vice-campeã regional e um título de terceiro lugar regional, na categoria de Infantis B. Atleta integrada na seleção regional.

·           Leila Watson - Um título de campeã regional, um título de vice-campeã regional e um título de terceiro lugar regional, na categoria de Infantis B.

·           Rebecca Francis - Um título de campeã regional, um título de vice-campeã regional e um título de terceiro lugar regional, na categoria de Infantis B.

·           João Farinha - Três títulos de vice-campeão regional e dois títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Infantis B. Atleta integrado na seleção regional.

·           Diogo Azevedo - Três títulos de vice-campeão regional e dois títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Infantis B.

·           Pedro Martins - Três títulos de vice-campeão regional e dois títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Infantis B.

·           Carlos Bento - Três títulos de vice-campeão regional, na categoria de Infantis B.

·           Gonçalo Rodrigues - Dois títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Infantis A. Atleta apurado para os Torneios Zonais de Infantis.

·           Leonor Marcos - Um título de campeã regional, três títulos de vice-campeã regional e quatro títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Juvenis.

·           Iara Gabriele - Três títulos de vice-campeã regional e quatro títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Juvenis.

·           Mariana Costa - Três títulos de vice-campeã regional e três títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Juvenis.

·           Molly Price - Três títulos de vice-campeã regional e três títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Juvenis.

·           Frederico Veiga - Um título de campeão regional, um título de vice-campeão regional e quatro de terceiro lugar regional, na categoria de Juvenis.

·           Lucas Silva - Um título de vice-campeão regional e quatro títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Juvenis.

·           Miguel Gonçalves - Quatro títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Juvenis.

·           Tiago Silva - Dois títulos de campeão regional, um título de vice-campeão regional e um título de terceiro lugar regional, na categoria de Juvenis.

·           Nuno Freire - Três títulos de campeão regional, três títulos de vice-campeão regional e quatro títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Juvenis. Atleta integrado na seleção regional. Dois recordes absolutos do clube.

·           Jéssica Costa – Três títulos de vice-campeã regional e um título de terceiro lugar regional, na categoria de Absolutos.

·           Inês Duarte – Dois títulos de vice-campeã regional e cinco títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Absolutos.

·           Margarida Águas – Três títulos de vice-campeã regional e cinco títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Absolutos.

·           Ana Águas – Cinco títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Absolutos.

·           Anabela Cruz – Dois títulos de vice-campeão regional e dois títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Absolutos.

·           Pedro Medeiros – Dois títulos de vice-campeão regional e dois títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Absolutos. Um recorde absoluto do clube.

·           Francisco Araújo – Dois títulos de vice-campeão regional e dois títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Absolutos.

·           Pedro Mâncio – Dois títulos de vice-campeão regional e dois títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Absolutos.

·           João Rocha – Dois títulos de vice-campeão regional e dois títulos de terceiro lugar regional, na categoria de Absolutos.

  

        RESULTADOS COLETIVOS MAIS RELEVANTES, DE INVERNO, DA ÉPOCA 14 /15.

·           23ª lugar no 1º Meeting Internacional do Algarve.

·           7º lugar no Torneio da Portinado.

·           7º lugar na Taça do Algarve.

·           6º Lugar na Taça Jovens Promessas.

De salientar que estes resultados colectivos só foram possíveis, porque além dos resultados individuais mais relevantes já mencionados, está também o contributo de atletas que com a sua determinação, empenho e dedicação conseguem contribuir para a equipa como um todo e valorizar desta forma o clube que representam. Uma palavra de agradecimento para todos eles.
 

Na abertura da época de verão, a equipa de Natação Pura estará presente no Torneio Regional de Nadador Completo de Infantis e Absolutos a realizar nos dias 09 e 10 de maio em Silves e no Campeonato Regional de Clubes a realizar nos dias 16 e 17 de maio em V.R. S. António.
 

Felicitamos, mais uma vez, todos os envolvidos pelo empenho e dedicação que têm demonstrado, e deixamos aqui expressa a nossa confiança de que continuará a ser esta a atitude, continuará a ser este o caminho.

 
                                                                                                            Paulo Bernardo

sexta-feira, 30 de janeiro de 2015

Ano Novo, Novos Desafios


Nesta primeira nota de imprensa do ano, o Lagoa Académico Clube aproveita para desejar a todos um 2015 cheio de vitórias.  

 A primeira vitória do Lagoa Académico Clube foi a grande adesão de atletas e encarregados de educação, da equipa de natação, no IX Banho de Mar realizado no dia 01 de janeiro, na praia do Pintadinho em Ferragudo.

Nos dias 10 e 11 de janeiro realizou-se o Festival de Ano Novo – Torregri II, nas piscinas municipais de Loulé. Esta foi a 1ª prova de 2015, de Cadetes, a contar para a Taça do Algarve “Jovens Promessas” e contou com a presença da 155 jovens nadadores de 13 clubes. Neste evento tivemos oportunidade de ver estes jovens nadar os vários estilos, livres, costas, bruços e mariposa e no fim as empolgantes estafetas.
O Lagoa Académico Clube fez-se representar em 24 provas, pelos atletas Afonso Glória, Lara Tudo, Mariana Nunes, Inês Pita, Mariana Santos e Henrique Pereira.
De referir ainda a integração das atletas Inês Pita, Mariana Nunes e Mariana Santos, no 1º Estágio de Capacitação de Cadetes da ANALGARVE.
De referir também a participação da equipa de Cadetes, no Torneio Regional de Velocidade, realizado nos dias 13 e 14 de dezembro 2014, nas piscinas municipais de Loulé. Esta equipa participou em trinta e duas provas e obteve nove segundos lugares, um terceiro lugar e melhorou dezoito marcas pessoais. 

 Nos dias 15 e 16 de janeiro, foi a vez da equipa de Absolutos, mostrarem a sua performance no Torneio Regional de Velocidade, realizado nas piscinas municipais de Quarteira. Este evento contou com a participação de 278 atletas de 15 clubes. O Lagoa Académico Clube fez-se representar por oito atletas infantis e quinze atletas absolutos, tendo alcançado uma medalha de prata, seis de bronze e doze participações em finais de diversas provas.
De referir a presença dos atletas João Farinha, Matilde Pereira e Elisa Kermorvant, no 1º Estágio de Capacitação de Infantis Interassociações, ( ANALGARVE, ANALENTEJO e ANIC ).

O Lagoa Académico Clube, convida todos os atletas, encarregados de educação e simpatizantes da modalidade a apoiarem a equipa de Cadetes no Torneio de Nadador Completo, nos dias 13 e 14 de fevereiro, nas piscinas municipais de Lagoa.

O Lagoa Académico Clube agradece ao Município de Lagoa e encarregados de educação pelo apoio prestado à modalidade.

 
                                                                                                                    Paulo Bernardo.
















terça-feira, 2 de dezembro de 2014

Novembro "Carregadinho"



 
Paulo Bernardo, treinador de natação do Lagoa Académico Clube considera que o mês de novembro foi muito exigente para os atletas ao nível de participação em provas para melhoria de marcas pessoais e obtenção de tempos mínimos de acesso às competições nacionais e zonais.  
 
Realizou-se nos dias 08 e 09 de novembro, nas piscinas municipais de Vila Real de S. António, o 1º Meeting Internacional do Algarve, tendo sido para muitos a estreia em provas internacionais e para outros o primeiro grande teste da época com vista aos campeonatos nacionais absolutos em piscina curta e campeonatos do mundo que se realizará em Doha, em dezembro. A prova contou com 192 atletas em representação de 39 clubes.
O Lagoa Académico fez-se representar pelos atletas Gil Raposo, Nuno Freire, Jéssica Costa, Francisco Araújo e Pedro Medeiros. Estes atletas participaram em vinte e uma provas, tendo melhorado nove marcas pessoais e ficando em 23º lugar por clubes.
 
Nos dias 15 e 16 foi a vez das piscinas municipais de Alvor, receberem a 2ª prova da Taça Algarve jovens promessas (Festival de Novembro de Cadetes), que contou com a presença de cerca de 100 nadadores em representação de 11 clubes, entre os quais o Lagoa Académico Clube.
A equipa foi constituída pelos nadadores Afonso Glória, Lara Tudo, Mariana Nunes, Inês Pita, Mariana Santos e Henrique Pereira, que alcançaram um primeiro e um segundo lugar, por equipas de estafetas.
Foram ainda convocados para o 1º Estágio de Captação de Cadetes as atletas Inês Pita, Mariana Santos e Mariana Nunes, a realizar em dezembro.
 
No mesmo fim-de-semana a equipa de Infantis e Absolutos participava no 22º Torneio da Portinado, na piscina municipal de Portimão e que contou com a presença de duas centenas de nadadores, em representação de 19 clubes.
O Lagoa Académico Clube contou com a participação de quinze atletas em 55 provas, tendo melhorado 25 marcas pessoais, e obtido o 7º lugar por equipas. Os atletas Pedro Medeiros, Francisco Araújo, Gil Raposo, Nuno Freire, Jéssica Costa, Margarida Águas e Iara Gabriele estiveram presentes nas finais. A equipa obteve o maior número de atletas com melhor performance, de acordo com a tabela de pontos da FINA 2014.
 
No fim-de-semana seguinte, Faro recebeu o Torneio Regional de Fundo, considerado uma das competições mais exigentes, por ser composta de duas provas, uma de 400 mts Estilos e uma de 800 mts Livres para femininos e 1500 mts Livres para masculinos, ambas obrigatórias. Este torneio, realizado em simultâneo em todo o país, permite obter uma classificação para o ranking nacional. Contou com a presença de 106 nadadores das categorias de infantis e juvenis.
O Lagoa Académico Clube fez-se representar pelos atletas Matilde Pereira (4º lugar), Elisa Kermorvant (5º lugar), João Farinha (5ºlugar), Diogo Azevedo e Pedro Martins.
 
O mês de novembro encerrou com o Campeonato Regional de Absolutos em piscina curta, na cidade de Lagos. Nesta competição participaram mais de 250 nadadores de 16 clubes sendo 2 deles espanhóis.
Esta é considerada uma das provas mais importantes do calendário, e também a última oportunidade para a obtenção de mínimos para as provas nacionais que se realizam em dezembro.
O Lagoa Académico Clube esteve representado por dezoito atletas, tendo obtido quinze medalhas, das quais quatro de ouro, duas de prata e nove de bronze. A destacar os atletas, Iara Gabriele, Leonor Marcos, Molly Price, Mariana Costa, Catarina Águas, Margarida Águas, Anabela Cruz, Inês Duarte, Tiago Silva, Frederico Veiga, Nuno Freire, Miguel Gonçalves e Lucas Silva. 
 
Em dezembro o Lagoa Académico Clube, marcará presença no Torneio Zonal de Juvenis, em Leiria e no Torneio Regional de Velocidade de Cadetes em Loulé.
 
De realçar o empenho e dedicação destes atletas por conseguirem conciliar a exigência do percurso escolar com a carreira desportiva. Aqui fica o nosso reconhecimento e os nossos parabéns.  
 
Expressamos mais uma vez os nossos agradecimentos ao Município de Lagoa e encarregados de educação pelo apoio prestado à modalidade.
 
O Lagoa Académico Clube, convida todos os atletas, encarregados de educação e simpatizantes da modalidade a participarem no 1º Mergulho do Ano 2015, na manhã do dia 01 de janeiro, na praia do Pintadinho em Ferragudo.
 
 
 Paulo Bernardo.

segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Nadar Melhor e Mais Rápido II.


Nadando Melhor e Mais Rápido II

Época 2014 / 15

 



A NATAÇÃO assume hoje, junto da comunidade Lagoense, uma maior presença e protagonismo. Progressivamente, são cada vez mais os encarregados de educação que procuram não só esta modalidade, mas a vertente competitiva, reconhecendo nesta o valor, e o contributo para a promoção e desenvolvimento pleno dos seus educandos.

Na NATAÇÂO prevalecem aspetos de grande importância para o desenvolvimento de competências pessoais que assumem particular importância nas crianças e jovens. Competências Humanas como a disciplina, o trabalho em equipa, a perseverança, o respeito, a ambição, entre outras.

A NATAÇÃO tem vindo a revelar-se como um meio privilegiado para o desenvolvimento de uma cultura assente na tolerância e no respeito tornando por isso mesmo, a prática desta modalidade ainda mais aliciante. É precisamente aqui que recai sobre a instituição LAC, um especial dever de promoção da NATAÇÃO. A NATAÇÃO não é somente uma modalidade desportiva, ela representa um papel social, que abraça muito mais do que o campo estritamente competitivo.

 A época 2014-2015, iniciou dia 18 de outubro com o Torneio de Abertura de Cadetes realizado nas piscinas municipais de Lagoa. Esta é a primeira prova da Taça Algarve Jovens Promessas de um total de oito provas pontuáveis. Este evento composto por provas de 50 metros das quatro técnicas de nado, mariposa, bruços, costas e livres e ainda provas de 100 metros estilos, contou com a presença de 100 jovens nadadores em representação de 12 clubes, entre os quais o Lagoa Académico Clube.
A equipa Lagoense fez-se representar pelos atletas Afonso Glória, Lara Tudo, Mariana Nunes, Inês Pita, Mariana Santos e Henrique Pereira, em doze provas da competição, tendo melhorado onze marcas pessoais, e conquistado um primeiro, um segundo e um terceiro lugar.  

 
No dia 19 foi a vez das piscinais municipais de Silves receberem o Torneio de Abertura de Categorias que contou com a presença de mais de 200 nadadores de onze clubes.
Neste torneio os nadadores puderam nadar os 400 metros estilos, 800 metros livres e 50 metros das quatro técnicas de nado. Esta foi a primeira prova da Taça Algarve Absoluta de um total de 10 provas pontuáveis.
A equipa de Lagoa na categoria de Infantis foi representada pelos atletas: Elisa Kermorvant, Leila Watson, Matilde Pereira, João Farinha, Diogo Azevedo, Pedro Martins, Cátia Doroftey e Gonçalo Rodrigues, num total de dezasseis provas, melhorando nove marcas pessoais, alcançando um primeiro e dois segundos lugares.
Na categoria de Absolutos a equipa participou em vinte e oito provas melhorando vinte marcas pessoais e alcançando dois primeiros, dois segundos e dois terceiros lugares, representada pelos atletas, Leonor Marcos,  Iara Gabriele, Luca Silva, Frederico Veiga, Miguel Gonçalves, Gil Raposo, Tiago Silva, Nuno Freire, Jéssica Costa, Pedro Mâncio, Francisco Araújo, Mariana Costa, Inês Duarte e Pedro Medeiros.

 Tavira recebeu nos dias 25 e 26 o Torneio de Outono de Categorias que contou com a presença de mais de 200 nadadores de 13 clubes. Nesta prova os nadadores puderam nadar provas de 100 e 200 metros das várias técnicas de nado e ainda provas de 400, 800 e 1500 metros livres.
O Lagoa Académico Clube na categoria de Infantis participou em dezassete provas, melhorando onze marcas pessoais e alcançado um primeiro, dois segundos e quatro quartos lugares. Na categoria de Absolutos a equipa participou em trinta e sete provas, melhorando dezassete marcas pessoais e alcançando cinco primeiros lugares, quatro segundos e três terceiros.

 Não podemos deixar passar esta oportunidade sem mais uma vez agradecer a colaboração do Município de Lagoa e encarregados de educação pelo apoio prestado à modalidade, pois sem estes seria impossível a participação nestas competições.

 Nos dias 8 e 9 de Novembro realizar-se-á o Iº Meeting Internacional do Algarve, que contará com a presença de 196 nadadores de 32 clubes, entre os quais o Lagoa Académico Clube.
Este será o primeiro grande teste da época, para a obtenção de tempos mínimos necessários para o campeonato do mundo de piscina curta que se realizará em Doha, em dezembro. Esta é uma prova importante para a natação regional e nacional, porque se prevê reunir num único fim-de-semana os melhores nadadores nacionais e provavelmente internacionais.

O Técnico Responsável: Paulo Bernardo.